正手暴力拉下旋三大秘诀

乒乓球台 2022-05-24

正手拉下旋充分发力的秘诀

以前的球,都讲究正手起板这一下,谁能先上手,谁就占据主动;但现在的球,正手起板这一下要是出不来质量,反而很可能被对手“反打”!

所以说,正手拉下旋这一板怎么拉出质量,就变得非常重要了。国球汇君给大伙总结了几个要点,注意到了,拉过去的球质量绝对没的说!

1. 板形横过来

板形横过来,就是板头要朝着侧方向,这个角度与来球的接触面积是最大的,可以让你的发力更集中地作用到球上,真正的做到“打磨结合”!

有的人拉球时喜欢板头朝下,这就成了“吊腕”,虽然摩擦会好一些,但缺少力量,很难一板赢球。

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2. 肩膀沉下去

很多人拉下旋都忽略了肩膀,其实肩膀沉下去了,也就意味着你的重心下去了,没有重心转换的正手拉球,一定是缺少质量的!

怎么能白桦茸更完美地体会沉肩呢?给大伙推荐一个不错的训练方法,就是跟长胶练。so what中文歌词

发个不转球过去,让长胶磕过来,这时候磕过来的she被烧伤球是不怎么转的,但会发沉,所以必须要沉肩才能把球拉回去,是一个很好的模拟训练方法!

3. 挥拍到左眼

这里以右手持拍为例,挥拍结束后,拍子的位置最好是在你的左眼前方,如果没挥到这个位置,说明你的动作没做完,力量肯定也是不够煅瓦楞子功效与作用的。

挥拍到左眼还有一个目的,就是要让你的重心最后移到左脚上,因为拉球的重心是要有一个左右移动的过程的,没ci521有这个重心转换就属于纯用胳膊在发力了。

正手拉下旋能不能充分发上力,就在于以上这3点你能不能做到了,下次打球时一定要注意,你会回来感谢我的!